「他人基準」から「自分基準」へ

「他人基準」をポイっと捨てて、「自分基準」で生きていく。他人ファーストから自分ファーストへの変換のススメ


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他人から批判、否定された時の正しい反応は「僕は、そうは思わない」と落ち着いて自分の心に刻みながら思うこと。


私たちは誰かの影響を受けずにはいられない。


自分がどう思うかよりも、他人がどう思うかを気にする。


黒色の服がダサいと言われたら、そう感じずにはいられないし、もう着てはいられない。


ダサいかどうかは人それぞれが自分の価値観で勝手に決めることで「黒色の服=ダサい」ではない。


多くの方の相談を受ける中で感じるのは他人の勝手な物差しで測られ苦しんでいる人、傷ついている人、悩んでいる人が多いということ。


だからちゃんと表明する「僕は、そうは思わない」と。



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「他人基準」をポイっと捨てて、「自分基準」で生きていく。

他人ファーストではなく自分ファーストで良い。

だって自分の人生は自分のものであって親や誰かのための人生ではない。

あなたの人生はあなただけのもの。他人のために生きなくて良いって思えたら楽になれる。


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